Lipödéma kezelése -ahogy én csinálom-
Az érsebész a vizsgálat során nem volt túl kedves. Közölte, hogy ezzel a betegséggel meg kell tanulnom együtt élni. Véglegesen a betegségből kigyógyulni nem lehet. A szintentartás lehetséges, ehhez sok kitartásra, és kezelésre van szükség. Az orvos gépi és kézi nyirokmasszázst javasolt, valamint kompressziós harisnya viselését...
A kézi és gépi nyirokmasszázst Pécsett végzik, a THÉTA Egészségközpontban. A körülbelül 45 perces kezelést szakképzett gyógymasszőr végzi. A gépi kezelés 30 percig tart, ezt egy körülbelül 15 perces kézi masszázs követi. Hetente 2 alkalommal járok a központba.
Holnap megyek a 4. kezelésre. A első nyirokmasszázs során az alsó végtagok mért részein 1-3 cm-től szabadultam meg, ez a változás megmaradt a második alkalomra. Második alkalommal ismételten megszabadultam 1-2 cm-től, de ez nem bizonyult tartósnak. A harmadik kezelés előtt mért adatok megegyeztek a második kezelés előtti adatokkal. Várom a holnapot....
A kezelések között elengedhetetlen a kompressziós harisnya viselése. Ebben a melegben igazi kínzás...sajnos meg kell barátkoznom vele, mert az életem hátralevő részében szinte mindig hordanom kell ( éjszaka nem :D ). Szerencsére a combfix kinézetre nem üt el az eredetitől, pont olyan, mint minden más combfix, csak sokkal szorosabb.
Utálom!
A szintentartás érdekében az egészséges életmód erősen javasolt. Sok folyadékot kell fogyasztani, rostdúsan, egészségesen kell táplálkozni, és rendszeresen kell mozogni. Az étkezésem kialakításában Naszák Andrea életmód- és táplálkozási tanácsadó segített (erről még beszélek egy későbbi posztban). Rendszeresen járok edzőterembe edzeni, és néha futok, kerékpározok.
Óvatosan kell bánni a szoláriummal, napozással, meleg vizes fürdővel és a szaunával. A lipödémás végtagoknak ezek sajnos nem tesznek jót. Vízhajtó szedése nem javasolt.
Ezt a krémet rendeltem most a bőrömre ---->
Később jelzem, hogy milyen.
Kezelési lehetőség továbbá a zsírleszívás, erről a későbbiekben lesz több információm!